心情管理不好,知识管理如何发挥?

我能同意职员上班不能看股票，因为起起伏伏的线图，也会跟随着心情曲线起伏，让当天无法专注於工作上，毕竟很多人是把身家都丢进去，也不管要保留多少去做财富管理，就以赌博心态想短期大获利，然後明天就可以不用上班，不过，能获利的毕竟是少数人，像这次航海王、钢铁王、护国神山等炒作，有不少人看别人赚钱，就一脚踩入最高点，然後就开始进入无底黑洞，就一直胆战心惊看着颜色由红翻黑，试问这怎麽有心情工作？但这纯属正常，属於「上班心理学」的范畴。

当日的股票线图能影响工作情绪，这可以做为想休假的理由吗？在台湾是不可以，除非你要回家吃自己，但这在国外很正常，例如在ＮＦＬ、ＮＢＡ、ＭＬＢ、ＮＨＬ进行总冠军战的时候，难免会有些人太投入，对自己支持的球队胜负很在乎，赢了当然没事，输了就像泄了气的气球，一蹶不振，跟老板说：「我心情不好，想要请几天假疗伤」这在美国是很正常，视为「心理健康」，这老板会照准，但满血回归时，还是要把工作完成，还有不能过於唬烂，也有因为欺骗，跑去度假被抓包，就被炒鱿鱼的案例，在外国是很重视诚信，我敢给假，但你也要诚实。

一个企业中，主管或高层是无法在职权外，还要兼任心理医师，所以要诉诸专业，看是要用特约的方式，还是要用定期讲座的方式，让上下层都知道「心理健康」也是管理层面要建立的知识之一，例如以「加班」来说，这是最没效率的做法，偶尔为之几次还可以，但一周五天或者全年无休，先不管工作内容，大家都很清楚，公司环境属於密闭的空间，如果待超过１２小时，就跟在滚轮的老鼠一样，最後精神上会累积出病来，如果再加上主管施加压力或情绪勒索，情绪是会崩溃。因此，「休息室为了走更远的路」不是随便说说，学校场域可以规定上课几十分钟，必须要有十分钟以上的休息时间，但多数的企业是做到中午才放你外出一小时，中间没有特殊理由是不能外出喘息。

把人限制在一个范围，只会造成无形的压力，适度的调整时间休息，反而可以让效率提升，而且不要骗人说要在多久时间达成什麽目标，那是日式风格，不这样做的北欧或欧洲先进国家的企业，绩效为何比你赶鸭子上架还高，因为健康的心理管理是有落实，了解上班也是生活的一部分，而不是全部，就像以前大学时，某位教授会开明的说：「如果你要在课堂睡觉，什麽都学不到，我劝你不如回宿舍睡饱，不会记你旷课」换个角度，用在上班也可以，「如果你上班心情不好，什麽都做不了，我劝你不如休个假，不会扣你考绩」这样不是很好吗？只是我们岛内还有一段很长的路要去修正，加油罗！