爲什麽我的Mac运行缓慢？解决办法是什麽？

无论您拥有 iMac、MacBook、Mac mini 还是 Mac Pro，电脑在使用一段时间後都会运行缓慢。 几乎所有事情都需要更长的时间。 为什麽我的 Mac 开始运行缓慢？ 我能做些什麽来加快 Mac 的速度？ 以下是答案和提示。

 原因一：硬盘快满了
 Mac 速度慢的第一个也是最直接的原因是它的硬盘驱动器已满。 因此，清理 Mac 是您应该采取的第一步。
 
 解决方案 1：清理 Mac 硬盘
 清理Mac硬盘，我们通常需要定位和删除无用的文件和程序； 识别可以安全删除的系统垃圾。 这可能意味着大量工作和错误删除有用文件的绝佳机会。 像 Macube Cleaner (opens new window) 这样的 Mac 清洁程序可以让您轻松完成这项工作。
 Mac 清理工具专为 Mac 的内存优化和磁盘清理而设计。 它可以扫描出可移动的垃圾文件（照片垃圾、邮件垃圾、应用程序缓存等）、大型和旧文件（5 MB 及以上的视频、音乐、文档等）、iTunes 垃圾（如不需要的 iTunes 备份） ，复制文件和照片，然後使您能够选择和删除不需要的文件，而无需在 Mac 上的不同文件夹中搜索旧文件。
 
 解决方案 2：在 Mac 中重新安装 OS X
 以这种方式重新安装 OS X 不会删除您的文件，而是让您的 Mac 重新开始。

 步骤 1。 单击屏幕左上角的 Apple 菜单，然後选择“重新启动”以重新启动 Mac。
 步骤 2. 同时按住 Command (⌘) 和 R 键，直到看到 Apple 标志。
 步骤 3。 选择“重新安装 OS X”。
 
 原因2：启动程序太多
 如果您的 Mac 在启动时变得特别慢，可能是因为您登录时自动启动的程序太多。因此，减少启动程序会产生很大的不同。

解决方案：管理启动程序
请按照以下步骤从启动菜单中删除不必要的程序。

步骤 1. 在您的 Mac 上，导航到“系统偏好设置”>“用户和组”。

步骤 2. 单击您的用户名并选择“登录项目”。

步骤 3. 勾选启动时不需要的项目，然後单击减号图标。

原因三：後台程序太多
如果在後台同时运行的程序太多，这对 Mac 来说是一种负担。 所以你可能想关闭一些不必要的後台程序来加速 Mac。

解决方案：在活动监视器上结束进程
使用活动监视器识别占用大量内存空间的後台程序，然後结束进程以释放空间。

步骤 1. 在“Finder”>“应用程序”>“实用程序文件夹”文件夹中找到“活动监视器”。

步骤 2. 您将看到当前在 Mac 上运行的程序列表。 选择顶部栏中的“内存”，程序将按它们占用的空间量排序。

步骤 3. 选择您不需要的程序，然後单击“X”图标强制程序退出。


原因四：设置需要优化
您可以优化多个设置以提高 Mac 的性能，包括降低透明度和动画、禁用 FileVault 磁盘加密等等。

解决方案 1：降低透明度和动画

步骤 1. 打开“系统偏好设置”>“辅助功能”>“显示”并选中“降低透明度”选项。

步骤 2. 选择“Dock”，而不是勾选“Genie effect”，选择“Scale effect”，这将提高窗口最小化动画的速度。

解决方案 2：使用 Safari 浏览器而不是 Google Chrome
如果您在 Chrome 中一次打开多个标签时 Mac 运行速度特别慢，您可能需要切换到 Safari。众所周知，Google Chrome 在 Mac OS X 上表现不佳。
如果您必须坚持使用 Chrome，请尽量减少扩展程序的使用，并避免同时打开过多的标签页。

解决方案3：重置系统管理控制器
系统管理控制器 (SMC) 是一个控制电源管理、电池充电、视频切换、睡眠和唤醒模式以及其他内容的子系统。重置 SMC 是一种对 Mac 执行较低级别的重启，这有助於提高 Mac 的性能。
在没有可拆卸电池的 MacBook 上重置 SMC：将您的 Macbook 连接到电源；同时按住 Control + Shift + Option + 电源键；松开按键并按下电源按钮以重新打开计算机。
使用可拆卸电池在 MacBook 上重置 SMC：拔下笔记本电脑并取出电池；按住电源按钮 5 秒钟；将电池放回原处并打开笔记本电脑。
在 Mac Mini、Mac Pro 或 iMac 上重置 SMC：关闭电脑并拔下电源线；等待 15 秒或更长时间；再次打开电脑。

原因 5：过时的 OS X
如果您运行的是旧版本的操作系统，例如 OS X Yosemite、OS X El Capitan 或更旧版本，您应该更新您的 Mac。 新的操作系统版本通常会得到改进并具有更好的性能。

解决方案：更新 OS X

步骤 1. 转到 Apple 菜单。 查看 App Store 中是否有适用於您的 Mac 的更新。

步骤 2. 如果有，请单击“App Store”。

步骤 3. 单击“更新”以获取更新。

原因 6：Mac 上的 RAM 需要更新
如果它是旧版本的 Mac 并且您已经使用了多年，那麽对於速度慢的 Mac，您可能无能为力，只能升级其 RAM。

解决方案：升级内存

步骤 1. 检查“活动监视器”上的内存压力。 如果该区域显示为红色，则您确实需要升级 RAM。

步骤 2. 联系 Apple 支持并了解您的确切 Mac 型号以及是否可以为设备添加更多 RAM。

步骤 3. 购买合适的 RAM 并将新 RAM 安装到您的 Mac。

以上是 MacBook Air 或 MacBook Pro 运行速度非常慢和死机的最常见问题。