足首を捻挫ました。どうすれば早く治りますか？すぐに気分が良くなる食べ物は何ですか?

1. 足首を捻挫しました。どうすれば早く治りますか？すぐに気分が良くなる食べ物は何ですか?

骨スープ、豚足

2. 赤アリ、緑ヘビ、ヒトデ、ミミズを一緒にワインに浸すとリウマチが治りますか？

見た目が良くない

リウマチ薬酒の配合と製造方法：ニクジュヨウ60グラム、ニクジュヨウ45グラム、トチュウ33グラム、高麗人参25グラム、鹿角スライス18グラム、ヤモリ1組、ショウキョウ30グラム、ショウキョウ15グラム、氷砂糖75グラム、50度の日本酒1キログラム。 1ヶ月間浸します。

機能と用途：陽、腰、腎臓を強化し、腰や膝が弱い男性に適しています。性欲減退、低血圧、腰弱などの女性にもご使用いただけます。1回10～20mlを服用してください。

禁忌：高血圧の方は飲まないでください。

レシピ2：曲峰火螺酒入り白花蛇90グラム、川香32グラム、四川パパイヤ20グラム、江火と杜火各25グラム、千年醤40グラム、加工川烏18グラム、秦郊28グラム、四川アキランサス45グラム、半風河50グラム、氷砂糖100グラム。 50プルーフの日本酒1.5kgを1ヶ月間浸します。

機能と用途：風を追い払い、側副血行を活性化し、血液循環を促進し、痛みを和らげます。筋肉や骨の慢性リウマチ痛に適しており、寒くて湿気の多い天候で痛みが発生することが多いです。 1日2～3回、1回あたり10～15mlを摂取してください。患部に外用することもできます。

禁忌：上記と同じ。この薬酒には川霧が含まれているので、過剰に摂取しないでください。

薬用ワインの醸造方法と注意事項

1. ワインを選ぶときは、一般的にアルコール度数が 50% 以上のワインを選ぶのが良いでしょう。アルコール度数が 50% 以上のワインは、漢方薬に付着した病原菌、有害な微生物、寄生虫、卵を浸漬の過程で大幅に殺すことができるため、飲んでも安全です。

2. プラスチック製品を使用して薬用ワインを作ることはお勧めできません。プラスチック製品に含まれる有害物質がワインに溶け込みやすく、人体に害を及ぼす可能性があるためです。陶器やガラスのボトルが最適です。同時に、薬用ワインを浸すときは、日光や灼熱を避けるようにしてください。

3. 薬酒を服用する際は、薬効に影響を与えないように砂糖や氷砂糖を加えることはお勧めできません。蜂蜜は性質上マイルドなので、少量の蜂蜜を加えるのが最適です。これを薬酒に加えると、薬酒の胃腸への刺激を軽減できるだけでなく、薬効の維持・向上にも役立ちます。

4. ワインに浸すための薬材の選択と処理：動物薬は内臓や汚れを取り除き、きれいな水で洗い（毒蛇は頭を切り落としておく）、ストーブやオーブンで焼いてわずかに香りを出す。焼くことで水分が除去されるだけでなく、殺菌効果もあり、浸漬したワインのアルコール濃度も維持されます。また、有効成分がワインに溶けやすくなり、飲んだときにワインがよりまろやかになります。

5. 薬酒の浸漬時間：古代の処方や民間の噂によると、薬酒は数か月から 1 年以上浸漬する必要があると考えられています。著者はこれは必要ないと考えています。一般的には1か月ほど浸しておけば十分です。美観を考慮しない場合、有効成分がより早く抜けるように、ハーブを刻んで浸すこともあります。

さらに、温度は薬用ワインの浸漬に直接影響を及ぼします。温度が高いほど浸漬時間は短くなり、温度が低いほど浸漬時間は長くなります。

ワインを浸す容器としては、ガラス瓶または陶器の瓶を使用する必要があります。有毒物質が金属から漏れ出したり、有毒な化学反応を引き起こしたりするのを防ぐため、金属製の容器は使用しないでください。

3. 腰を捻挫したときは何を食べたらいいですか?

こんにちは、紅花油を使ってみてください。温かくなってきたと感じるまでしばらくこすってください。

重労働をしたり重い物を持ち上げたりするときに、動きが不協調であったり姿勢が悪かったりすると、急性腰椎捻挫（別名「腰椎すべり症」）を起こすことがよくあります。これは、腰や仙骨部の筋肉、靭帯、筋膜などの軟部組織が弾性限界を超えて突然伸びることによって引き起こされる急性の傷害です。急性腰椎捻挫の後、激しい痛みがすぐに起こり、腰が折れたように感じることもあります。現時点では。腰が動かしにくくなり、歩行も困難になり、ひどい場合には寝返りすら打てなくなります。腰の痛みは持続的で、咳やくしゃみ、腹部への力の負荷によって悪化することがあります。急性腰椎捻挫は次のように治療します。(1)仕事を中止し、ベッドで休む。痛みや筋肉のけいれんを和らげるためには、硬いベッドの上に仰向けに寝て、ベッドの上に厚いキルトを敷き、腰の下に柔らかい枕を置きます。 （２）局所的な血管拡張、出血、浮腫の悪化を避けるため、捻挫当日は温湿布やマッサージをしないでください。 24時間後、温湿布、マッサージ、火引きなどの局所治療を行ったり、患部を塩で温めた布で包んだり、腰や背中の損傷した筋肉を指先、手のひら、または半握りの拳で均等に叩いたりすることができます。紅花油や日本酒などを患部に塗ってマッサージすることで、局所的な血液循環を促進し、気血の調和を図ることもできます。仙骨部の筋肉、靭帯、筋膜などの軟部組織が弾性限界を超えて突然伸張することで引き起こされる急性の損傷。急性腰椎捻挫の後、激しい痛みがすぐに起こり、腰が折れたように感じることもあります。現時点では。腰が動かしにくくなり、歩行も困難になり、ひどい場合には寝返りすら打てなくなります。腰の痛みは持続的で、咳やくしゃみ、腹部への力の負荷によって悪化することがあります。急性腰椎捻挫は次のように治療します。(1)仕事を中止し、ベッドで休む。痛みや筋肉のけいれんを和らげるためには、硬いベッドの上に仰向けに寝て、ベッドの上に厚いキルトを敷き、腰の下に柔らかい枕を置きます。 （２）局所的な血管拡張、出血、浮腫の悪化を避けるため、捻挫当日は温湿布やマッサージをしないでください。 24時間後、温湿布、マッサージ、火引きなどの局所治療を行ったり、患部を塩で温めた布で包んだり、腰や背中の損傷した筋肉を指先、手のひら、または半握りの拳で均等に叩いたりすることができます。紅花油や日本酒などを患部に塗ってマッサージすることで、局所的な血液循環を促進し、気血の調和を図ることもできます。痛みがひどい場合は、すぐに病院に行って治療を受けてください。

4. ミミズの役割は何ですか?

1.瘀血による無月経、出産後の瘀血による腹痛、瘀血の蓄積などに用いられます。ダイオウや桃仁と併用されることが多く、処方は次の通りです：瘀血煎じ薬。瘀血が長く続き、心血が作られず、乾血結核になる場合は、蝿、蛭、芍薬、地黄などを加え、処方は次の通りです：【金薬房】に大黄蝦丸。かさぶたの蓄積の治療に使用する場合は、亀甲、柴胡、桂枝、赤芍薬の根皮、糞虫などを加え、処方は次のようになります：亀甲煎じ丸（5）。

2. 打撲、腫れ、腱の捻挫、骨折などに使用します。ワインに浸して飲み、残ったものを患部に塗るだけです。紅花と一緒に粉末にして日本酒と一緒に摂取することもできます。骨折が末期で腱や骨が弱っている場合は、エゾウコギ、キク科の植物、キク科の植物と併用することもある（5）。

【用法・用量】経口摂取の場合：3～9グラムを水で煎じて服用する。またはワインに浸して飲む。 1～1.5グラムの粉末にします。外用の場合：適量を水で煎じてうがいをしたり、粉末にして肌にまぶしたり、生のものを砕いて肌に塗ったりします（4）。

【注意事項】高齢者、虚弱者、生理中は注意してご使用ください。妊娠中の女性は薬の服用を避けるべきである（4）。

5. 転倒による怪我にはどのような薬を飲めばいいですか?

以下の食事療法が利用可能です。

打撲や捻挫の食事療法1：ミミズ酒：ミミズ7匹を乾くまで焙煎し、白ワイン30mlに1昼夜浸し、ミミズの残留物を取り除きます。上記のワインを3回に分けて1日3回お飲みください。

固まった塊を分解し、瘀血を取り除き、傷を治し、痛みを和らげる働きがあります。主に腰椎捻挫の治療に用いられます（注意：妊婦は服用しないでください）。

打撲や怪我に対する2番目の食事療法：ルバーブとミミズ酒：卵ほどの大きさのルバーブ1個、ミミズの矢じり30グラム、ワイン100mlを3倍になるまで煮ます。必要に応じて服用してください。主に関節や肋骨の慢性疾患の治療に使用されます。

打撲や怪我に対する食事療法3：ヤギの血と三七人参の粉末レシピ：ヤギの血50グラムと三七人参10グラムを細かく粉砕します。 1回0.3gを適量の日本酒とともに1日2回服用してください。

機能：血液循環を促進し、瘀血を除去し、腫れを抑え、痛みを和らげます。主に外傷や瘀血などによる腫れや痛みの治療に用いられます。

打撲や怪我の食事療法4：バラと魚の浮き袋：鍋に600グラムの浸した魚の浮き袋を入れ、沸騰させて1時間煮込み、取り出して切り分け、沸騰したお湯で湯通しし、取り出して冷まします。別の鍋で、魚の浮き袋を1.5リットルの新鮮なスープに入れて20分間煮込み、臭いを取り除きます。強火にかけた中華鍋にごま油を入れ、調味料と新鮮なスープを加えます。スープが沸騰したら、ネギと生姜を取り出し、魚の浮き袋からスープを絞り、鍋に入れて弱火で30分煮て味付けします。魚の腹に片栗粉をつけてとろみをつけ、バラの花をちぎりつけて魚の腹に貼り付けます。残りのバラの花2つを皿に置き、フライパンから魚の腹を取り出し、鶏油をかけて花を覆います。調理して食べます。

外傷に対する食事療法は補助的な治療法にすぎません。良好な治療効果が得られません。打撲や怪我の治療には、三七人参の血行促進軟膏を選ぶ必要があります。三七人参の血行促進ペーストは、四花堂で代々受け継がれてきた秘伝のレシピです。本品は、三七人参、柴胡、ミズキ、トウキ、ゼラニウム、イヌタデ、クコの実、松の実、ウイキョウ、桂皮、天然銅、サポシュニコビア・ディバリカタ、ドクダミ、アンズ、ハッカ、ミカン、ボタンウコン、アケビ、キキョウ、ホウセンカ、クレマチス、ヨモギ、ザンショウなど20種類以上の薬用原料から作られています。伝統的な中国医学の効能と特徴に基づいて作られており、転倒によるさまざまな傷害の治療に効果的です。