Day 30. [复盘] 一场成年人的意志力之旅

楔子

收到 iT 邦铁人赛资讯时，正好是 Rson 新公司案子最忙、频繁加班的时候。还记三十几天前，我盯着萤幕上几行字时的情景 …

「参加 iT 铁人赛，必须持续发表有价值之文章，连续 30 天不中断。成功通过这个需坚持与毅力的考验，即可练成铁人」

从小一直存在的写作魂瞬间点燃了一会儿，但过不了多久，一看到待办事项上一条条被压缩了设计时间的 Sprint 工项，这把刚刚点燃的熊熊烈火，迅速熄灭 ...

「诶算了，现在专案都忙成这样了，下次再报名吧。」我对着自己滴估着 。

世上有两种东西不会出现，一是幽灵，二是下次。

於是，把心一横，硬是填完报名资料送出，关闭视窗後继续加班赶工，其他的，开赛後再说吧。

成年人的意志力训练复盘

这不是只求爆发力的短跑，而是一场挑战自己的持久赛。为了分配好精力与时间，在开赛前 Rson 用 notion 先行梳理好主题架构与写作时间，确保结构完整，并能稳定输出品质。

就算如此，现实总是时不时地打我们脸。这段期间，Rson 每天都有断更危机，经常是在上下班通勤的路上边晕车边构思，午休的时间匆匆吃完麦片就赶紧来写稿，下班回到家後再接续。 好在这个月没有兼什麽课，不然真的会杯具。

专业与不专业的差别，在於犯过的错够不够多，犯过错之後有没有认知、总结，并改善下次的行动

借这个机会，静下心对自己这段铁人之旅做个复盘。好的地方继续保持。不好的地方，反省、归因并拟定行动方案，下次好好改进。

做的好的地方

(1) 整体产出算完整，品质尚可

还好开赛前有先梳理架构，在写这30篇系列文章的时候没有偏移太多，大致与当时自己定义 TA 会想知道的内容差不多，87% 都有涵盖到。

(2) 实践敏捷，成功克服困扰自己许久的完美主义心态

Rson 一直有写书的自我实现理想，曾经有过几次机会，但都因为过於完美主义的性格缺陷，写出来的东西一直不满意，不敢交出去，几次後便不了了之。

这次铁人赛，Rson 刻意要求自己以「先求有再求好，迭代 MVP」的心理建设开启每一篇文章的撰写。知道自己在时间精力有限下，无法写的像其他大神般完美。就算语句可能不太通顺、案例设计的可能不够好也没关系，只要尽责尽力，不愧对每天 23:59 前的自己就好。

把作品当成自己的孩子，但不要把它当成自己的自尊。

正因为知道自己有所不足，才会让我们更努力学习，透过自省、刻意练习而成长。

(3) 坚持到最後一天

我其实是个意志力不太坚定的人。这段期间，突发性的加班、家人的情绪影响、来自萨尔达旷野之息里的呼唤，总是不约而同地遵守莫非定律，持续发生在每个即将炼成铁人的你我身上。

所幸的是最後 Rson 还是咬紧牙关坚持住了！登上山头後，得以回首来时路的美丽风景，流汗暴肝也值得。

不足之处

(1) 范围定的太大，有些地方想更深入却发现来不及写：

其实本系列主题中的各项议题， UX心法 / Figma / Axure RP，每一项都足以写 30 篇文不为过。还好当时自己的定调是 UX/UI 设计科普，才得以完成整个架构，不然也许需要 90 天，铁人才能炼成 (到时大概也肝硬化练成了，恭喜恭喜)

(2) 严重低估了工时，错误高估了自己的精力

几个月前曾经读过一本探讨如何管理知识型工作者的书，里面提到学者的研究－一般人对於自己能够完成任务的工时都偏向过於乐观，平均来看，要乘上 1.5 倍才是真实会花费的时间。

我也不例外，这次严重低估了写文、做图、设计教学范例、录制 Gif 档的工时，导致经常下班回到家一坐下来写了二、三小时还没写完，在截止时间压力下又不敢离开椅子，继续伏案。

久坐伤身，彻底检讨、了解自己的能耐，并合理分配时间，适当休息放空，做好精力管理才能稳定输出有品质的文章。

(3) 没有囤粮

由於决定参赛的过程太匆忙，来不及预先写好几篇备用，当突发状况发生时至少有个保险存粮。这其实是风险控管的一环，一向自栩谨慎并祟尚斯多葛学派的 Rson ，差点在第26天时差点就断更失败 (还记得当时 23:58 ，冒着冷汗按下发送钮，系统却转圈转不停的冏境)。

(4) Gif 档图床挂掉

Gif 档采用notion当图床，但没想到他居然有期限Token，导致辛苦录的 Gif 图连结失效了，真希望能够补交。

咖啡厅一隅，二个男人的约定，猫在看

还记得那天出门前，电视正播放哀悼着 911 恐攻事件的新闻，外头 32 度高温，二个男人相约在永春有猫咖啡厅，啜着咖啡聊着近况。

Rson：「诶，我想参加这届 iT铁人赛，兄弟，你要不要一起」

Leodaddy:「好像不错，但我不知道要写什麽」

Rson：「你懂的很多，文笔好，以前一起共事做产品的时候，又专攻稳私保护、安全领域，要不要试试看？」

Leodaddy：「好啊，那我想想看来规划」

就这样，二个男人的三十天铁人炼成约定，在多少个说今晚我一定会挑战失败断更、我是废物等丧气话的疲累状态下, 彼此打气砥砺，最後一起攻上了各自的山头，也再次坚定了这段互相扶持的夥伴情谊。

在此也向各位捧友们推荐 Leodaddy 的优质系列文－规划产品服务设计隐私建立安全数位生活

过去我们曾一起开发过一款非常重视隐私安全，并进入各国市场的产品。那些曾经踩过的坑、从实务上学到的真实经验，Leodaddy 都毫无保留地撰文分享，我自己在读他的文章时受益匪浅。

遇见有趣的灵块，恣意地碰撞

阅读的有趣在於，穿越到另一个时空，与一个有趣的人进行对话

写文期间，时不时会看到邦友们的留言，有时会顺道去阅读其它参赛者的文章，才发现高手不在他方，而在iT邦。

由衷感谢 iThome 这十几年不间断地经营这个平台，里头各种技术好手，都在无私贡献自己的知识及实务经验。谢谢你们，让我能够透过阅读，与你们专精的领域恣意碰撞。

我始终相信每个人的专业，都值得被平台放大、让世界看见。而这个平台，正是iT邦。

写作，是精致的思考。Rson会持续努力，谢谢你们看到最後。