久坐是门学问 - 人因工程

来到了办公桌座位，打开电脑萤幕，拿起滑鼠准备查阅未开封的信件，开始一天的早晨。这一整段过程看似简单，实际上也是人因工程的范畴。

产品如何被使用、系统如何操作，人因工程就是将人类行为和系统元素进行互动的过程作为一门科学。根据International Ergonomics Association国际人因工程学协会所认定的人因工程为：研究人类与系统环境之间相互作用的科学学科，并将其原则、实验结果和方法透过设计加以优化人类在过程中的安全性和舒适性，同时提升整体系统性能的专业和有效生产力。

人因工程主要分为三个领域：物理人因、认知人因和组织人因。
物理人因偏向以解剖学为主，为避免工作时造成肌肉和骨骼的受损，会衡量职业环境所有可能诱发疾病的可能，进而做到预防的效果。另外也会衡量不论是否是健康或拥有慢性疾病、工作伤害的使用者，将所有生理条件和工作行为情境都考量於此再进行场域产品的设计。