始於糖醋,终於糖醋,一如挑战30天铁人出好菜的滋味,酸酸甜甜
最後一场铁人,再次挑战炸物料理,有了之前做了糖醋排骨的经验,想着这次应该相去不远,没想到大错特错,超乎预期
即使先提前努力把鱼的水分吸乾,没想到在炸鱼的时候依然大。油。爆
炸鱼时只能拿锅盖当盾牌抵挡油爆,现场宛如炸邯郸,惊呼连连
首先,将鱼洗净,擦乾水分後在鱼身上画刀已方便快速熟透和後续入味
起个油锅,热锅後,将鱼缓缓从锅边放入锅中煎或炸至金黄色,起锅 (此时请小心油爆)
我们即可获得一条外酥内嫩的炸鲈鱼
姜、葱、蒜头末放入锅中爆香,加入甜椒和凤梨罐头片。再加入蕃茄酱、醋、糖、一点酱油膏、米酒调成的糖醋酱料拌炒,最後淋上我们刚刚炸好的炸鱼,撒上葱花就完成了~~
最後,终於在今天完赛了
虽然30天的拜托冰箱有点辛苦,试着每天变换不同风格,时常想着有哪些可以挑战的菜色,趁此机会也挑战了很多自己过去没做过的菜品,让生活中也多了目标,虽然途中也曾遇到突发状况而面临断赛危机,所幸都有惊无险的完成,看着完成的料理都觉得自己也被治癒了(体重亦是),着实为生活中添上一抹滋味。
另外感谢我FB、IG、Line的朋友们,能够经历30天洗版仍不离不弃,不但没封锁我,很多朋友也都给予鼓励跟菜单想法,也有朋友看到我的菜单而跟着做菜後跟我分享成品,开始跟我交流下厨心得,也有朋友反映雪伦参赛後走下神坛,跟大家的讨论变多了,意外发现我在某些朋友心中竟是高冷形象 XD
最後也欢迎喜欢下厨的朋友来跟雪伦交流食谱,也欢迎要找工作的朋友来找雪伦讨论工作机会^ ^
虽然完赛了,但小厨娘的厨艺之路仍会继续前进
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