Day29｜30天以来的努力

铁人赛终於来到尾声...
再也不用担心忘记发文了！！

Sport vector created by freepik - www.freepik.com

依照惯例，最後一天的前一天，要来写一下总结～
既然今年的主题是「胖新娘的最後挣扎」，今天就来交代一下成果吧！！！！

体重：N-3kg
手臂围：N-1.5cm
腰围：N-6cm
臀围：N-3cm

一个月瘦下3kg应该算是蛮健康的！
但很神奇的是，我大概一年前也曾经是这个体重，但手臂围、腰围和臀围却没有这麽明显
看来玩健身环真的很有效诶！！！有变结实了！！！
我第一次看见我的腰呜呜呜呜感动！！！

什麽！？没图没真相！？
那你还不快追踪订阅我的最後一天ＸＤ！！！！！

【昨日笔记】
前日睡眠时间：01:15
起床时间：09:15
早餐：水煮蛋一颗＋巧克力250cc
午餐：妈妈煮的清淡家常饭菜
晚餐：妈妈煮的清淡家常饭菜
喝水量：1600cc
执行活动：健身环1.5小时
手臂围：28.5cm（目前-1.5cm）
腰围：78cm（目前-6cm）
臀围：98cm（目前-3cm）
体重：N-3！
照片：敬请期待ＸＤ