进入十月~我开始临时抱佛脚
除了维持写文以来的努力喝水和少量运动
我也开始去做一些脸部保养课程~
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说是保养,其实我更觉得是一种享受XD
毕竟除了结婚前,平时大概也不会舍得花钱去做这些
结婚真的是花钱的好藉口
我有一个学妹在做美容师~服务於公馆的诗威特
所以我前几天就到他们店里光顾,挑掉一些小小脂肪球和敷脸
通常美容课程也会包含一些按摩
真的很享受呀~有机会大家也可以去试试!
【昨日笔记】
前日睡眠时间:01:00
起床时间:09:40
早餐:蔓越梅杂粮面包1/4个+巧克力250cc
午餐:陶板屋(外婆生日,就吃吧!!)
晚餐:葡萄+香蕉+小鱼乾豆乾+卤蛋(清冰箱的概念)
喝水量:1500cc
执行活动:无(本来要玩健身环但电视被霸占)
手臂围:28.5cm(目前-1.5cm)
腰围:78cm(目前-6cm)
臀围:98cm(目前-3cm)
体重:没量
照片:敬请期待XD
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