Day27 休息是为了走更长的路？

大家好，我是乌木白，今天要和大家讨论放松这件事情

过度的紧绷

在我参加六角学院的直播班，刚好认识几个好朋友，但是因为时间及转职的压力，他们非常的拼喔！就是可以把自己的睡眠时间及吃饭时间压缩到最少，导致自己的身体发生警讯，这样子其实就真的不太好了。

放松

在每天所规划的事情做完後，或是到了自己所预设的休息时间已达到，请大家一定要休息，如果刚好遇到灵感来袭，那就继续做，建议把之後的进度稍微减少一点，然後把休息这件事情一定要做完。

心灵导师

如果真的没办法接受自己有休息时间，那我真的会建议你，去试着把你心里的话及郁闷好好的跟你的朋友及老师去聊聊，或许你会想的更开一点。

技术这件事情，是在许多练习中慢慢累积的！