停下来，回头望，比较快

由於近期的事项开始变多，自己也开始变得比较焦虑，像是需要进行海外业务的开发、社群活动的经营、程序码架构的改善、客户关系的经营等等，当排山倒海的事情来临时，我想到的唯一方式是：停下来，回头望。

长期高速运转的引擎如果没有适时的停下来是容易烧坏的，这个道理对大家来说是非常熟悉的

然而，事实上真的很难做到这件事情，毕竟会议就这麽满，时程就这麽赶，Bug 就这麽多，这些情况些每件事情都是紧急且重要，到底该怎麽停下来呢？

老实说正在撰写这篇的我也不知道，甚至在这种情况下我还是参加了铁人赛，是不是很 M 啊....

这边分享我目前的方式，虽然满难复制或是参考就是了

挑选做完最有成就感的先做

既然每件事情都很紧急也都很重要，那麽先做哪个基本上就没有差别，如此一来建议从做起来最有爽感的开始，当你完成了一件事情之後，成就感会驱使你往下完成下一件事情。这边反而不是建议从最简单或是做得最快的开始，因为即使你完成了，心情也不会改变，甚至可能变得更差，更不想继续往下做，这样虽然有解决事情，但是反而会让整体的时间拉长。

错开团队的工作时间

如果要停下来的最好方法就是拥有自己的时间，刚好我目前人在美国，日夜与台湾团队颠倒，拥有足够的自我时间来停下来思考与安排，如果看这篇的你没有说走就走的机运，推荐可以采用两段式睡眠的方式，这也是我遇到忙到炸裂时会采用的手段，也就是晚上九点睡四小时後起床，然後早上六七点再回去睡四小时，这样的两段式睡眠可以让你有三到四小时自我的时间来调整优先权。

认同自己，看看手上拥有的

这点我觉得是最难的，尤其是现代社会大家太过优秀了，怕的不是别人比你优秀，而是比你优秀的人都还比你努力，所以就会很难停下来。但是我发现，当能够自我认同的时候，做起事情较为泰然自若，虽然看起来做得很慢但是整体来说是非常快的，因为相信自己的决定，所以许多事情推进的信心也好，或只是别人跟你合作的安心度也好都会十分足够。然而，认同自我是非常困难的，尤其是在自己低潮的时期，身旁又是有许多优秀人事的情况下，我自己的做法是逃离环境，不接触那些人，反过来回头望向自己所累积至今的成果，告诉自己过去做的每个努力在今天都有发挥作用，试着跟自己喊话或是去找一些取暖圈圈，会让自己好过许多。

还有个很烂的做法就是找比自己更颓废的人，就觉得自己好多了。

有时候会觉得要不停赶工才能完成事项，但是真的是如此吗？

就算完成了所有事项还是会有新的事项出现，掌握自己的节奏才是最重要的

最後，健康是最大的财富，不管如何也请把健康放进事项中，共勉之。